导演:冈崎美女
编剧:三宫位知子
主演:樱井风花,希良梨,常盘贵子,前田美纱子
类型:冒险,喜剧,微电影
官方网站:
国家/地区:韩国
语言:英语
首播:(韩国)
季数:
集数:
单集时长:分钟
又名:
IMDb编码:833975880
评分:

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剧情简介:

月光光心慌慌(huāng )

其(🔵)次(cì )，从心理角度来看，气息与人的(de )情绪和(hé )心态紧密相关。当人处于愉悦和放(fàng )松的状(👍)态时，气息普(pǔ )遍(bià(✖)n )较(jià(😛)o )为平稳(wěn )和柔和。相反，当人感到紧张、焦虑或(🚓)者愤怒(❣)时，气(qì )息会变得(dé )急促(cù )和深(shēn )沉。这是心(xīn )理反应与(yǔ )生理变化之间的一(yī )种连接，通过(guò )呼吸可以(🎷)(yǐ )调节身心的平衡(héng )。心理学家认为，通(tōng )过(guò )有意识地调整呼(hū )吸(✈)方式，可(kě )缓解焦(jiāo )虑和(hé )压力(lì )，提(tí )升(✏)心(xīn )理健康。

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